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幼兒期的寶寶每日飲食指南 時間:2009-02-18 17:00來源: 作者: 點擊:
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幼兒每日飲食指南 食物/年齡 1～3歲 4～6歲 奶類(牛奶) 2杯 2杯 蛋 1個 1個 豆類(豆腐) 1/3塊 1/2塊 魚 1/3兩 1/2兩 肉 1/3兩 1/2兩 五谷(米飯) 1～1.5碗 1.5～2碗 油脂 1湯匙 1.5湯匙 深綠色或深黃色蔬菜 50克 75克 其他蔬菜 50克 75克 水果 1/3～1個 1/2～1個 頂一下
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